5 Dinge, die ihr tun solltet, während ihr Videospiele spielt

damit wir alle noch sehr lange Videospiele spielen können

Damit ihr auch in Zukunft viel zockt, nennen wir euch fünf Dinge, die ihr während des Konsums von Videospielen unbedingt machen solltet.

 

Ridley Pearson, Schriftsteller und BFF von Stephen King, sagte einst: „Always trust computer games!” Doch Videospieler sollten nicht nur ihrem Lieblingsmedium, sondern auch ihren Körpern vertrauen. Marathonsessions können auf kurz oder lang ihren Tribut fordern. Von einsetzender Langeweile bis zu körperlichen Verschleißerscheinung kann das alles sein. Um das zu vermeiden, nennen wir euch fünf Dinge, die ihr unbedingt tun solltet, während ihr Videospiele spielt:

 

1. Der Mensch sollte am Tag zwischen zwei und drei Litern trinken. Wer Tage und Nächte durchzockt, kann das schnell vergessen. Also immer daran denken: Ihr solltet euch selbst dazu zwingen und beispielsweise zwischen jedem Level ein Glas Wasser zu euch nehmen.

 

2. Nicht jedes Spiel funktioniert ausschließlich im audiovisuellen Modus. Manche Titel machen auch ohne den dazugehörigen Ton Spaß. Für eine Partie „Fifa“ oder eine Runde „Splatoon“ könnt ihr ein Ohr ohne weiteres für ein anderes Medium abstellen. Ein unter Spielern beliebter Nebenspielplatz sind beispielsweise Podcasts. Das könnte die Freude an einer Videospiel-Session noch einmal vergrößern.

 

3. Experten empfehlen 15 Minuten Pause pro Spielstunde. Ob dies ein im Spiel gefangener Dauerzocker wirklich einhält, ist fraglich. Fakt ist jedoch, dass Verschnaufpausen mit etwas Bewegung sinnvoll sind und zumindest nach Gefühl eingehalten werden sollten.

 

4. Wer stundenlang durchspielt und dabei die immer gleiche Sitzposition innehat, könnte auf Dauer Probleme bekommen. Sascha Wischniewski, Experte für Arbeitsmedizin, erklärte dem Spiegel 2013, dass wechselnde Arbeitshaltungen im Büro ratsam sind. Und was auf der Arbeit gut und richtig ist, kann auch im Wohnzimmer nicht schaden.

 

5. Der einfachste und wichtigste Tipp: Habt Spaß! Zwingt euch nicht, weil ihr 60 Euro für einen Titel ausgegeben habt oder Achievement-süchtig seid, zum Durchspielen. Macht euch das Spiel keinen Spaß, dann müsst ihr es auch nicht beenden.

 

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